Pubalgia con fisioterapia. Clínicas H3

Pubalgia con fisioterapia. Síntomas y tratamiento

Cómo curar la pubalgia

Pubalgia . Qué es

La pubalgia hace referencia al dolor en la zona de la ingle y región pélvica debido a la lesión de los grupos musculares de la zona inguinal, manifestándose como dolor en el pubis. Para entender qué es la pubalgia, se debe aclarar que en esta patología se produce una alteración de la musculatura abdominal y musculatura aductora. También puede ser causa de inestabilidad lumbopelvica y debilidad muscular en las regiones afectadas, por lo que el tratamiento de la pubalgia con fisioterapia debe centrarse en ello.

Pubalgia crónica

La pubalgia crónica se considera cuando los síntomas persisten en el tiempo más de 3 meses, debido al sobreesfuerzo por movimientos repetitivos o continuados, propios de la práctica deportiva. Durante este proceso prolongado en el tiempo, el cuerpo puede generar una serie de compensaciones para evitar el dolor y mantener la funcionalidad, tales como contracturas musculares, acortamiento muscular, rigidez articular etc.

Pubalgia. Sus síntomas y tratamiento

Los síntomas de la pubalgia son principalmente el dolor en la zona inguinal, pubis o incluso en la región baja del abdomen. Se puede producir también dolor irradiado al muslo o incluso a la región lumbar y glútea. Los síntomas de la pubalgia iniciales suelen aparecer tras el entrenamiento, aunque con el transcurso del tiempo pueden sentirse durante la realización de actividad física, limitando incluso su realización.

El tratamiento de la pubalgia debe comenzar con reposo inicial de la práctica deportiva en conjunto con tratamiento farmacológico si el médico lo considera necesario.

Posteriormente conviene realizar tratamiento de la pubalgia con fisioterapia mediante un programa para la recuperación y readaptación a la práctica deportiva.

Cómo curar la pubalgia. Fisioterapia, síntomas y tratamiento. Clínicas H3 fisioterapia
Cómo curar la pubalgia. Fisioterapia, síntomas y tratamiento. Clínicas H3 fisioterapia

Cómo curar la pubalgia con fisioterapia

Para entender cómo se cura la pubalgia hablaremos del tratamiento fisioterapéutico de la misma. El tratamiento de la pubalgia con fisioterapia debe incluir la terapia manual de la región afectada, principalmente musculatura aductora y flexora de cadera y región lumbo-pélvica.

Se pueden realizar técnicas musculares y articulares para liberar tensión y ayudar a recuperar un buen balance músculo-esquelético de la región. La diatermia aplicada a fisioterapia también puede ayudar en esta fase.

Por otro lado, es fundamental la realización de un programa de ejercicios de fortalecimiento y estabilidad lumbo-pélvico controlado, que incluyan ejercicios de fortalecimiento de los músculos aductores, musculatura abdominal trabajándola en excéntrico y mediante ejercicios de control motor para incidir en la musculatura profunda, evitando los movimientos hiperpresivos en el abdomen que puedan irritar la región inguinal.

Por eso es necesario que el tratamiento de la pubalgia con fisioterapia sea guiado por un fisioterapeuta experto, que supervise el proceso completo de rehabilitación.

Dejar un comentario

(0 Comentarios)

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio web utiliza cookies para una mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies