Osteopatía para la ansiedad o angustia – Clínicas H3
¿Qué es la ansiedad?
Tabla de Contenidos
Según la OMS, “la ansiedad es una sensación o un estado emocional normal ante determinadas situaciones y que constituye una respuesta habitual a diferentes situaciones cotidianas estresantes” (1). La osteopatía para la ansiedad, es un tratamiento que, combinado con el tratamiento fisioterapéutico, psicológico y nutricional, suele proporcionar excelentes resultados.
Hay diferencias según el sexo, es más común en mujeres 7.7% y en hombres 3.6%.
Para entender cómo funciona el estrés, cabe mencionar al Doctor Selye, quien describió el proceso fisiológico por el que pasa el cuerpo cuando se introduce un factor estresante, lo que se llama síndrome de adaptación general o SAG. En este desarrollo menciona 3 fases: fase de alarma, fase de resistencia/adaptativa y fase de agotamiento (5).
El SAG es un proceso que permite al cuerpo gestionar (aguantar o evitar) las amenazas que producen factores externos. La fase de alarma gestiona las amenazas inmediatas, cuando la amenaza ya no está, el cuerpo se recupera de forma normal y natural. La fase de resistencia trata de procesar y limitar las amenazas que permanecen, que, si funciona de forma correcta, el cuerpo también recupera su armonía de forma natural. La fase de agotamiento ocurre cuando el cuerpo no es capaz de gestionar su amenaza, lo que tiene como consecuencia un fracaso del mecanismo homeostático y representa la fase final(2).
Datos sobre la ansiedad en España
La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial para la Salud Mental crearon en 2013, el día de la Salud mental, para dar visibilidad a un problema muy común, que según un estudio de la propia OMS, tendrá 1 de cada 4 personas, como un tipo de trastorno mental a lo largo de su vida.
La pandemia provocada por el COVID-19 ha hecho que la tendencia crezca de manera exponencial. Tras la pandemia, el 5,4% presentaron algún tipo de trastorno, según el estudio del propio INE que puedes leer aquí. Como podemos ver, en este y otros muchísimos estudios, los trastornos mentales van en aumento.
