Incontinencia urinaria, tipos, causas y tratamiento en Clínicas H3 Maddridncontinencia urinaria en Clínicas H3 Madrid

Incontinencia urinaria tipos, causas y tratamiento

Tratamiento de la incontinencia urinaria en mujeres

La incontinencia urinaria es una patología que afecta con frecuencia a las mujeres, limitando de manera importante su calidad de vida e incluso a veces llegando a interferir en sus relaciones sociales o de pareja. En clínicas H3 contamos con profesionales especializados en el tratamiento de la incontinencia urinaria y de otros síntomas asociados a esta. También te enseñaremos un protocolo de ejercicios para la incontinencia urinaria, totalmente personalizado.

Qué es la incontinencia urinaria

Es la perdida involuntaria de orina. Es una condición que afecta mayoritariamente a mujeres aunque también puede darse en varones. Cuando hablamos de pérdida involuntaria de orina, hablamos de casos en los que le problema se prolonga a lo largo del tiempo, sin tener en cuenta casos puntuales en problemas de otras enfermedades.

Incontinencia urinaria. Causas y síntomas

Existen múltiples causas de incontinencia urinaria, es multifactorial. Embarazos, partos, episiotomias, deportes de impacto (carrera, salto…), trabajos en los que hay que estar de pie, malos hábitos en esfuerzos del día a día (levantar pesos), estreñimiento…. son las principales causas.

Causas de la incontinencia urinaria y tratamiento en Clínicas H3 Madrid
Causas de la incontinencia urinaria, diagnóstico diferencial y estudio personalizado en Clínicas H3 Madrid

Tipos de incontinencia urinaria

Existen tres tipos de incontinencia urinaria: de esfuerzo, de urgencia y mixta.

La incontinencia de esfuerzo es aquella en la que la pérdida de orina se produce ante un determinado esfuerzo que realizamos. Gestos tan simples como toser, estornudar, reírnos, toser o coger las bolsas de la compra pueden provocar la pérdida. La causa de este tipo de incontinencia suele ser una perdida de fuerza y de control de nuestro suelo pélvico.

La incontinencia de urgencia, por el contrario, no es dependiente de esfuerzos. En este caso, la mujer percibe de repente una necesidad imperiosa de ir al baño, que debe solucionar inmediatamente y sino se produce la pérdida. En este caso la causa de la incontinencia no es tanto una debilidad del suelo pélvico sino un mal control por parte de nuestro sistema nervioso de nuestra vejiga. Malos hábitos de vida en nuestro día a día nos pueden llevar a esta situación.

Por último, la incontinencia mixta es una combinación de los dos tipos anteriores. Son muchas las mujeres que presentan esta combinación.

Incontinencia urinaria. Tratamiento

El suelo pélvico, a grandes rasgos presenta dos tipos de elementos: tejidos de sostén (no contractil) y tejido muscular (contractil). Por lo tanto, es necesario trabajar ambos componentes para conseguir buenos resultados.

Cuanto al tratamiento de la incontinencia urinaria, requiere de un abordaje multifactorial y personalizado; cada mujer y cada incontinencia urinaria es única.

Las técnicas de tratamiento que combinadas obtienen excelentes resultados en las incontinencias urinarias son:

- Terapia manual/ osteopatía: consiste en un trabajo personalizado realizado por el terapeuta, que busca eliminar adherencias, contracturas y otros bloqueos, que puedan estar favoreciendo un mal posicionamiento de la vejiga y por tanto los pérdidas de orina.

  • Diatermia: Nos permite aumentar el metabolismo celular y por tanto mejorar la calidad de ese tejido de sostén tan necesario para que la vejiga no se descuelgue.
  • Elestroestimulación: Necesaria en casos en los que el tono de base de la musculatura del suelo pélvico es bajo o tiene poco fuerza de contracción.
  • Ejercicios de control motor: consiste en enseñar a las pacientes a sentir y controlar su periné. Es fundamental un buen control de estas zonas para evitar las pérdidas de orina. Una vez que las pacientes controlar su suelo pélvico es interesante enseñar un protocolo de ejercicios para la incontinencia urinaria para reforzar el trabajo en casa.
Ejercicios para incontinencia urinaria guiados en Clínicas H3 Madrid
Ejercicios para incontinencia urinaria con pelotas de pilates, y otros materiales, guiados por fisioterapeuta especialista en suelo pélvico.
  • Diario miccional: es una medida de los hábitos de hidratación y miccionales durante 24h que realiza la paciente en casa de manera sencilla. Es muy útil sobre todo en caso de incontinencia de urgencias ya que nos permite hacer conscientes a las pacientes de malos hábitos que pueden estar empeorando este proceso.

¿Cómo realizamos el tratamiento de la incontinencia urinaria en Clínicas H3?

En clínicas h3 contamos con profesionales especializadas en el tratamiento de la incontinencia urinaria. En primer lugar  realizamos una primera sesión en la cual se lleva a cabo un diagnóstico diferencial analítico para adaptar el tratamiento a las necesidades de la paciente. Contamos como apoyo, con técnicas de diagnóstico por imagen, como es un ecografo, que nos ayuda a obtener un diagnóstico mucho más preciso.

No existe un protocolo de tratamiento cerrado. Combinamos técnicas de terapia manual, diatermia, electroestimulación, trabajo de control motor ecoguiado, diarios miccionales, ejercicio tepéutico etc.  Así conseguimos un abordaje completo del problema.

En próximos artículos hablaremos de los ejercicios específicos para incontinencia urinaria, que podrás realizar en casa, siempre bajo conocimiento de tu fisioterapeuta especialista.  Podrás realizar un programa variado y amplio de ejercicios que poco a poco harán que tu zona se fortalezca y evitarás o disminuirás el problema. ¡Atento a próximos artículos!

Ejercicios de kegel y suelo pélvico guiados para incontinencia urinaria en Clinicas H3 Madrid
Ejercicios de kegel  y suelo pélvico guiados por fisioterapeuta especialista en patologías de suelo pélvico  y personalizados para cada paciente.

 

Si tienes dudas de si sufres alguno de estos síntomas, no lo dudes, consulta con nuestros profesionales. La incontinencia urinaria en mujeres, sobre todo a determinadas edades y tras partos, pero no por ello es algo normal y que debamos resignarnos a convivir con ello. Se puede tratar, se puede mejorar y sobre todo puedes recuperar tu vida sin miedo a esas molestas pérdidas.

Puedes consultar ahora nuestra sección de fisioterapia para suelo pélvico, para que nuestro grupo de expertos, te pueda explicar el abordaje que desde este departamento damos a las diferentes patologías asociadas a esta zona.  ¡Te va a gustar!

¿Quieres saber más sobre la incontinencia urinaria de esfuerzo y de urgencia?

En este vídeo, Beatriz especialista en fisioterapia y osteopatía, te habla sobre todos los tipos de fisioerapia, cuales son sus causas y las soluciones que desde la fisioterapia clínica y los tratamientos de Diatermia etc, pueden ayudarte a resolver el problema. ¡Atento a lo que te cuenta Beatriz!

 

Incontinencia urinaria en mujeres, tipos causas y tratamiento.
Incontinencia urinaria en mujeres, tipos causas y tratamiento.

Si quieres una valoración gratuita, para obtener un diagnóstico, pide cita para tu valoración en el tel:916015830 o a través de la web y uno de nuestros profesionales te realizará una valoración precisa para que tengas un diagnóstico certero.

Si tienes dudas sobre cualquiera de nuestros servicios y tratamientos, puedes consultar la sección preguntas

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