Centro de fisioterapia en Madrid - Clínicas H3

En Clínicas H3  queremos ser tu centro de fisioterapia donde encontrarás especialistas en tratar todo tipo de dolencias. Actualmente, tenemos dos centros de fisioterapia en Madrid localizados en el distrito Chamartín, muy próxima a Chamberí, el Barrio de Salamanca y Hortaleza.

Para ello,  contamos con un amplio equipo de fisioterapeutas y un gran abanico de técnicas de tratamiento para poder reducir y eliminar cualquier tipo de molestia, dolor o limitación funcional que pueda surgir.

¿Me puede ayudar a mí la fisioterapia?

El 60 % de los pacientes que tratamos en nuestra clínica, acuden por dolencias no traumatológicas, es decir, que no todas las personas que acuden a fisioterapia lo hacen cuando tienen una lesión puntual o después de una operación, sino que hay infinidad de molestias y dolores que surgen de malos hábitos adquiridos, y agravados en el tiempo.

Por esta razón, nos encontramos con lesiones ligadas a la vida laboral (malas posturas o posturas incorrectas mantenidas), que derivan en infinidad de contracturas cervicales, dorsales y lumbares, dependiendo de la zona más vulnerable del paciente.

Nuestra biomecánica no está diseñada para estar sentado muchas horas ni para soportar posturas estáticas en el tiempo ya que tenemos un perfil biomecánico de especie nómada, por lo que mantener una vida sedentaria, afecta en gran medida a nuestra musculatura. Mientras aumenta el sedentarismo laboral, se incrementan los casos de dolores de espalda y de lesiones derivadas de un puesto de trabajo estático.

Para una buena calidad de vida, es imprescindible no tener ningún dolor que nos preocupe o limite nuestro tiempo de trabajo y de ocio. Por eso, en nuestro centro de fisioterapia en Madrid centro ofrecemos nuestros conocimientos y un completo equipo personal y técnico al servicio de tu salud.

¿Cómo es una primera sesión con nosotros?

En nuestra clínica de Madrid centro,  realizamos todas las labores a nuestro alcance para que el paciente se sienta a gusto y bien atendido, por lo que si lo desea podemos efectuarle una primera valoración gratuita, donde le proporcionaremos toda la información sobre su lesión y su tratamiento.

En una primera sesión:

  • Se realiza un completo estudio del paciente, elaborando un cuestionario para hacerle una correcta historia clínica. Esta parte es muy importante para nosotros ya que, mientras más información nos aporte el paciente sobre su lesión, mejor podremos dar con el problema y su solución cuanto antes.
  • Acto seguido, si se precisa, se hace un estudio personalizado de su ergonomía.
  • Se realiza el diagnóstico más adecuado de la lesión, y se procede a su tratamiento mediante sesiones de fisioterapia.
  • Si por algún casual la lesión con la que nos encontramos presenta alguna complejidad, contamos con nuestra clínica ubicada en el Hospital Pío XII, donde disponemos de un amplio equipo médico y tecnológico, que nos ayuda y nos avala ante cualquier tratamiento.

¡Te estamos esperando! Puedes estar seguro que en Health 3 cada cliente es un paso hacia adelante en nuestro objetivo de proporcionar el mejor servicio. ¡Ven a nuestras clínicas de fisioterapia y disfruta de todo un mundo de servicios para ti!

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Patologías principales de tratamiento en fisioterapia

No todas las personas presentan los mismos problemas, aunque realicen tareas o trabajos similares, y a pesar de que la zona muscular que pueda estar afectada sea la misma.

Cada uno tiene una ergonomía distinta al igual que un tono muscular diferente, por lo que no todos responderemos de la misma manera a una carga de trabajo extra.

Generalmente, en nuestra clínicas de fisioterapia en Madrid centro, lo más habitual es encontrarnos con el siguiente tipo de molestias:

  • Cervicalgia: dolor en el cuello. En muchas ocasiones nos impide girar hacia los lados, muchas veces culpamos a una mala postura al dormir, pero lo más habitual es que esa postura sea un factor más, dentro de una sobrecarga muscular que viene de días atrás y que quizás no le hemos hecho mucho caso. Dependiendo de cómo tengamos de bloqueada la zona, podremos sentir dolor de cabeza, mareos o incluso vértigos.
  • Dolor en la zona de los hombros: muy dado en pacientes que trabajan muchas horas frente al ordenador. El dolor puede aparecer en la zona central (justo en la primera vértebra dorsal) o puede posicionarse encima de los hombros (zona de trapecios). Esta musculatura tiene un patrón de dolor referido muy marcado, por lo que, si empezamos a sentir dolor aparte de los hombros, en la zona de la sien o la frente, es posible que esta musculatura se encuentre bastante afectada.
  • Dolor en la zona de los hombros: muy dado en pacientes que trabajan muchas horas frente al ordenador. El dolor puede aparecer en la zona central (justo en la primera vértebra dorsal) o puede posicionarse encima de los hombros (zona de trapecios). Esta musculatura tiene un patrón de dolor referido muy marcado, por lo que, si empezamos a sentir dolor aparte de los hombros, en la zona de la sien o la frente, es posible que esta musculatura se encuentre bastante afectada.
  • Dorsalgia: dolor en la zona central de la espalda. Esta molestia esta íntimamente relacionada con una postura errónea que adoptamos al trabajar o al hacer las tareas cotidianas. Esta zona no se suele lesionar por sí sola, ya que las vértebras están muy protegidas por la jaula que forman las costillas. SI tenemos dolor en la zona dorsal hay que acudir a fisioterapia y osteopatía, eliminar el dolor y después corregir malos hábitos con una correcta higiene postural.
  • Lumbalgias: lo más habitual en consulta. Les ocurre a pacientes que están muchas horas sentados. Hay que levantarse regularmente, de lo contrario todo el peso del miembro superior, recae sobre las vértebras lumbares, las cuales no están diseñadas para soportar tanto peso en estático. Si en algún momento el paciente nota que no puede flexional bien el tronco o siente algún tipo de dolor referido por la zona gluten o pierna, deberá acudir rápido a fisioterapia para tratarse, ya que una lesión es esta zona es muy limitante y dolorosa.

Ventajas de usar los tratamientos en fisioterapia.

En nuestras clínicas H3 de fisioterapia en Madrid centro, te ayudamos a cuidar tu cuerpo y a adoptar unos hábitos correctos para una vida saludable.

Nuestro lema es: “Conecta con tu cuerpo “, eso significa que debemos pararnos y escuchar lo que este nos quiere decir, no vale ignorarlo como hacemos muchas veces y seguir trabajando. Tenemos que intentar modificar nuestras prioridades, y nuestro cuerpo y salud deberían estar en las primeras posiciones.

Como fisioterapeutas y rehabilitadores, conocemos perfectamente cómo surge una lesión y todo el proceso hasta que desaparece. Es muy incómodo y desesperante cuando nos encontramos con una limitación funcional, por lo que animamos a nuestros pacientes a llevar un tratamiento preventivo, para no tener que pasar por situaciones y momentos desagradables con nuestra musculatura.

Es imprescindible adoptar un adecuado tratamiento preventivo. No se puede convivir con un dolor, porque lo más seguro es que acabe lesionando a estructuras cercanas, bien por compensación o por sobrecarga, y que esto origine y ocasione lesiones que al cronificarse afecten de manera irreversible a nuestro cuerpo.

Preguntas frecuentes

La fisioterapia puede resolver muchos problemas de distintos tipos con técnicas no invasivas, para que lleves una mejor calidad de vida.
En las Clínicas H3, las valoraciones son gratuitas. En tu primera sesión valoraremos con los médios técnicos disponibles tu lesión o dolencia para poder tratarme de la mejor manera.
Es conveniente en la mayoría de casos tener un diagnóstico claro del problema. En Clínicas H3 disponemos del servicio de traumatología para que tengas todos los servicios en nuestras clínicas. Ver servicio de traumatología
En Clínicas H3 realizamos una fisioterapia clínica. Disponemos de servicios de radiología y consulta de traumatología previos a los tratamientos de fisioterapia, para que puedas tener un diagnóstico mucho más claro a la hora de tratar tu dolencia, con técnicas de fisioterapia.

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