Clases de yoga en Madrid centro - Clínicas H3

Si estás buscando clases de yoga en Madrid centro, te animamos a visitar nuestro centro ubicado en la calle Carlos Caamaño nº 4, distrito Chamartín, próximo a Chamberí, Barrio de Salamanca y Hortaleza.

Nos encontramos en una situación privilegiada, muy bien comunicada por transporte público con varias líneas de metro y autobús.

Hoy en día todos vivimos situaciones estresantes, y algunas personas sufren mucho más que otras las consecuencias de un estilo de vida en el dejamos de lado el cuidado de nuestra salud física y espiritual. Si últimamente has notado que ya no conectas con tu cuerpo, y los problemas ydolencias se convierten en diarios, conecta con tu cuerpo y alivia el estrés diario con nuestras clases de yoga en Madrid centro.

Si vives por el barrio de Chamartín, Hortaleza o el barrio Salamanca,  te ofrecemos la oportunidad de venirte a tu primera clase de prueba gratuita, en la que podrás aliviar tu estrés diario, y además mejorar la flexibilidad de tu cuerpo para mejorar tu salud física y mental y resolver o aliviar tus dolencias. 

¡Conecta con tu cuerpo y ven a las clases de yoga en Madrid con Clínicas H3. ¡Tu triunfo es también el nuestro!

¿Para qué patologías está indicado el yoga?

El yoga está indicado para todo tipo de personas y objetivos, tanto en hombres, mujeres y niños y los beneficios son múltiples en varios aspectos tanto fisicos como psiquicos. Por eso las clases de yoga en Madrid centro de Clínicas H3, estan programadas en distintos niveles y grupos de usuarios, para sacarle el máximo partido posible a cada una.

Como resultado, se pueden destacar los extraordinarios beneficios de esta disciplina para los siguientes casos:

  • Mejora de la salud en términos de elasticidad y tonicidad corporal, evitando así muchas dolencias musculares, de espalda etc.
  • Problemas de agotamiento físico
  • Problemas de estrés de cualquier tipo
  • Depresión y ansiedad
  • Mejora del rendimiento físico e intelectual
  • Embarazo y postparto
  • Niños con problemas de hiperactividad y síndromes de déficit de atención.

Si ya lo tienes claro, ven a las clases de yoga en nuestro centro de Madrid y ¡te aseguramos que querrás volver!

Centro de hatha yoga en Madrid en Clínicas H3

Clases de Hatha Yoga

Si quieres probar una clase de Yoga gratis en nuestro centro de Madrid, ven y seguro que volverás. 

Clases de yoga para embarazadas en Madrid en Clínicas H3

Yoga embarazadas

Si estas embarazada, vena probar nuestro yoga prenatal en nuestra clínica de Madrid. Apúntate a nuestras clases para embarazadas y disfruta de tu embarazo con salud.

¿Quieres probar una clase de yoga gratis?

Llámanos y pide GRATIS tu clase de yoga en Madrid centro con Clínicas H3.

¿Cómo son las clases de yoga que impartimos en Clínicas H3?

Las clases de yoga que realizamos en nuestro centro de Madrid, abarcan fundamentalmente dos estilos, Hatha Yoga y Vinyasa yoga, o incluso una mezcla de ambos, según los grupos que se van formando.

Ofrecemos clases de yoga para embarazadas, para adultos en general, jóvenes, mayores y para niños, según demanda. Por lo tanto el abanico de posibilidades es muy amplio para que puedas elegir el tipo de clase que te gustaría realizar.

En Health 3 te ofrecemos un servicio personalizado

Ven a conocer nuestro centro de clases de yoga  en Madrid,  y nuestros profesionales te proporcionarán una atención personalizada:

  • Valoraremos tu caso clínico para poder indicarte los ejercicios y técnicas que mejor se adaptan a ti y tus necesidades.
  • Realizaremos un proceso de seguimiento individualizado de tu evolución. Podrás comprobar los progresos alcanzados, reflejados en una mejoría tanto física como mental.

Para un óptimo resultado, nos adaptamos a las necesidades individuales de cada persona, de ahí el éxito de nuestras clases de yoga en madrid centro, que se convertirán en el mejor compañero para tu salud.

¿Por qué puedo necesitar clases de yoga?

Yoga no es tan solo una actividad física. La palabra yoga significa “unión”, que se realiza a través de posturas y respiraciones con el objetivo de alcanzar un bienestar físico y emocional. Aunque a veces puede ser mal entendido, y ser considerado como una mera gimnasia.

En el mundo en el que vivimos actualmente, es muy elevado el porcentaje de personas con estrés y con problemas asociados a un estilo de vida sedentario. No disponemos de tiempo para la calma y acumulamos experiencias estresantes que nos pasan factura tanto a nivel físico como emocional.

Si te sientes triste, con dolencias físicas o sin fuerza vital, y quieres recuperar tu equilibrio, el Yoga puede ayudarte a alcanzar un estilo de vida saludable. Acércate y solicita tu clase GRATIS de prueba en Madrid centro, en nuestra clínica H3 en zona Chamartín, muy cerca del barrio Hortaleza y del barrio Salamanca.

Nuestro principal objetivo, es tu mejora, por eso, los profesores de yoga pueden diseñar para tí, clases especiales si tu lo deseas, para que juntos logremos tu objetivo personalizado.

¡¡Porque si tú lo consigues, nosotros lo conseguimos!!

¿Sabías que el yoga puede ayudarte a reducir tus niveles de estrés?

Pide cita y ven a probar nuestras clases de yoga en nuestro centro de Madrid

Grupos reducidos

Clases con máximo 8 alumnos para garantizar un yoga de calidad con atención individualizada a cada alumno.

Equilibra tu organismo

Las posturas utilizadas en yoga, te ayudarán a mejorar tu elasticidad y a mantener un estado muscular óptimo.

Desconecta tu estrés

Nuestras clases de yoga tienen un parte de meditación en la que aprenderás a desconectar de tus problemas diarios.

Interactura con tu cuerpo

Aparte de la meditación, con nuestro yoga se realiza un trabajo físico completo. Trabajarás tanto tu cuerpo como tu mente.

Yoga al alcance de todos

Precios competitivos. Si además eres paciente de fisioterapia de la clínica, tendrás descuentos en tus tarifas mensuales de yoga.

Yoga pre-postparto

Si estas embarazada o acabas de ser mamá, puedes recuperar tu figura de un modo más rápido y saludable.

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